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  用“心”守護:嘉興一中實驗學校心語橋抗疫專題報道
 
 
撰稿:徐靜逸 發布單位:校務辦公室 發布日期:2020-04-26 瀏覽次數:147
 

    突然爆發的新型冠狀病毒疫情從一月起便牽動著所有人的心,經過全國人民的共同努力,國內的情況已趨于穩定,我校全體學生也正式返校復學。

    在這個特殊的假期里,廣大師生、家長不僅要面對疫情所引發的心理沖擊,還要應對網課學習帶來的各項挑戰。嘉興一中實驗學校心語橋一直關注著疫情的發展,并在第一時間做出了響應,從防疫工作開始到學生返校復學,落實多項舉措,扎實推進線上心理疏導工作。

    一、制度預警,防患于未然

    為科學及時地做好疫情相關心理危機干預工作,做到提前預防、及時疏導、有效干預我校師生中可能出現的心理危機事件,根據教育部《關于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡輔導服務的通知》(教電〔2020〕38號)和國家衛生健康委疾控局《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知》(肺炎機制發〔2020〕8號)等文件精神,結合我校的實際情況,心語橋制定了《嘉興一中實驗學校關于新新冠狀肺炎疫情防控期間心理危機干預工作方案》,并進一步修訂《嘉興一中實驗學校學生心理危機干預制度》,堅持制度先行,筑牢心靈戰“疫”工作根基。

    二、咨詢開放,伴你度難關

    為更好地在特殊時期提供專業的心理服務,心語橋的六位專兼職心理教師第一時間完善了線上預約制度,重新設計了咨詢記錄表,并通過微信群進行了集體線上理論學習、疫情相關知識儲備以及不同個案的合理分工接待。自1月30日起推出線上咨詢服務直至開學,心語橋共接待咨詢38人次,電話回訪22人次。本次心語橋在特殊假期的支持行動,也獲得嘉興市首批“疫情下的教育先鋒”通報表揚。 

 

    三、課程同步,促成好心態

    為幫助同學們在疫情期間調整心態,更好地學習和生活,心語橋在第一時間推出了一期心理空中課堂《特殊時期,特殊的心理課》。隨著疫情的發展和開學的延期,自2月17日后,心語橋兩位專職老師開發并制作了一系列空中心理課程。

    首先,每日一期心理微課。心理微課以5分鐘左右的短視頻形式呈現,由“學前須知+學習視頻+學后反饋”三部分組成。整個疫情期間,心語橋共推出了24節心理微課,包含身心放松、影音欣賞、心靈啟迪和科普知識四大類型,并以在線問卷的形式進行課程反饋和內容調整。不僅豐富了學生居家學習期間的課余生活,也為學生在疫情假期積極賦能。  

 

    其次,每周一次心理直播課。直播課程從宅家心理揭秘、云逛校園、自我提升妙招和積極行動四大板塊展開,內容涵蓋生涯輔導、居家心理調適、積極心理行動等,有效促進了學生居家學習期間的情緒調整。 

 

    除此之外,心語橋兩位專職老師還參與了嘉興市心理云課堂的錄制,課程《如何理解疫情心理變化》獲嘉興市中小學優秀防疫心理輔導課程視頻二等獎。同時,在開學前期積極做好復學課程安排,徐靜逸老師設計的開學第一課《探索我的能量球》入選“浙江省復學后心理調適系列教學設計方案(第一批)”中。

 

    四、教師指導,溫暖聚合力

    為更好地發揮班主任和學科教師在心理育人中的作用,心語橋還參與到疫情期間及開學后的德育會議中。3月16日的班主任會議上,祝羽婷老師就疫情期間學生與家長可能出現的情緒問題進行了羅列與分析,并提出幾點建議:一是引導學生家長識別自身情緒;二是重點關注情緒狀態、家庭環境波動較大的學生;三是多引導學生關注積極正能量的人事物;四是營造網絡班級氛圍,減少學生孤獨感。

    五、家庭教育,助力心能量

    疫情期間,不少家庭的親子關系也面臨考驗。徐靜逸老師作為嘉興市首批家庭教育指導老師,受邀錄制了嘉興新聞綜合頻道“齊心戰‘疫’筑起心理防線——疫情下的親子關系防護”節目,為全市中小學生家長提供疫情期間親子溝通的建議。

 

 

    同時心語橋為本校家長提供線上咨詢,并策劃開展了“點亮心語•家長線上讀書活動”。自4月1日起連續14天,由心語橋四位老師線上帶領家長精讀細品《非暴力溝通》一書。參與活動的家長不僅堅持每日打卡,更是用心推敲、深入思考;顒咏Y束后,家長們都感受到了自己的變化:心態更加平和、情緒不再焦慮;能傾聽自己內心的需求,也能理解對方的行為和情緒;開始培養自己看書的習慣,以身作則;孩子更愿意與我交流,我們之間更親密了。

   六、線上科普,傳遞正能量

    心語橋在疫情初期便通過“美麗心語橋”公眾號推送《開學延期,服務不息》的科普文章,讓同學們了解自我調節的相關知識和線上心理服務的聯絡方式。整個疫情期間,除了利用“美麗心語橋”公眾號進行線上科普宣傳之外,心語橋兩位專職老師還參與到市教育局、市教育學院等多部門聯合組織的“馨語心聲•溫暖相伴”心理志愿服務工作當中,由她們撰寫的科普文章和她們的人物事跡多次在“嘉興教育發布”、“嘉興教育學院發布”、“讀嘉”等官方媒體上刊登報道。

 

    結語

    心語橋一直默默守護著一實人的幸福,在這個特殊的假期,更是義不容辭地站到了心靈戰“疫”的一線,努力創建溝通橋梁,悉心傾聽疫情“心語”。無論何時,心語橋都是一實人最美的心靈家園。

 

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